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2017年10月26日

こんにちは。広島のアルパーク歯科・矯正歯科の衛生士です。

先日、東京に遊びに行き、二人の友人に会いました。

二人とも10年ほど前にSNSを通じて出会っており、住んでる場所も違うのであまり会う事がなく、ライブに行って同じ場所に行けば会うかなくらいでした。

そのうちの一人と初めて夜ご飯を一緒に食べ、長い時間色々話をしました。

今まで深い話はしたことがなかったのですが、今回長く話す中で、色々尊敬する所や、気付かされたこともあって、有意義な時間を過ごすことが出来ました。

この、10年間の中で私が言葉にして実行していない事は多々あって、お金や時間をいい訳にしてきましたが、人生は1度きりしかないので、できるだけ悔いの無いように、例え失敗したとしても後悔のないように、過ごしていかなければいけないなと思いました。

2017年10月16日

こんにちは。広島のアルパーク歯科の受付です。

最近雨が続き、いっきに寒くなりましたね。
まだ衣替えが出来ていなくて着る物に困っています。
体調管理には気を付けていきたいと思います。

寒くなると家を出なくなりますます運動不足に拍車がかかります。
そこで最近は運動不足解消兼ダイエットの為
30分のウォーキングと(毎日はさすがに厳しいのですが...((+_+)))
フラフープダイエットを始めました。
フラフープは小学生ぶりで全然回せなかったのですが
最近は10秒くらいは回せるようになってきました。(笑)

すぐにお腹が筋肉痛になり起き上がったり笑うのも常に腹筋が痛かったのですが
ここでやめたら意味がないので継続して頑張ろうと思いました!

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アルパーク歯科・矯正歯科

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歯医者さんと1時間以上も相談できる医院はほとんどないと思います。先生に症状を言ってもわかってもらえない。何度治療しても治らない。保険の治療に疑問がある。今度はちゃんとした治療がしたい。など、色んなお話をじっくり相談できます。

お話だけでも結構です。ご安心ください。なんでも話せますから、心のモヤモヤを解消してくださいね。